নিয়মিত অ্যালোভেরা খাওয়া কেন জরুরি?

ওষুধের পাশাপাশি উপমহাদেশের এমন অনেক মানুষই আছেন, যারা এখনো বিভিন্ন ভেষজ জিনিস খেয়ে রোগ প্রতিরোধ করেন। যা বেশ কার্যকরীও। বিভিন্ন কঠিন রোগ সারাতে এসব ভেষজ জাদুর মতো কাজ করে।

তেমনি একটি উপকারী ভেষজ হচ্ছে অ্যালোভেরা। যা নিয়মিত খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। এছাড়াও এর রয়েছে আরো অনেক উপকারিতা। চলুন জেনে নেয়া যাক সেগুলো-

> বেশ কিছু গবেষণাতে দেখা গেছে, নিয়মিত এই প্রাকৃতিক উপাদানটি খাওয়া খেলে শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মিনারেলের ঘাটতি দূর হয়।

আরো পড়ুন: নারী থেকে পুরুষ অতঃপর ভালোবাসার মানুষকে বিয়ে

> শরীরকে চাঙ্গা রাখতে অ্যালোভেরার রস খাওয়া জরুরি। কারণ বেশ কিছু গবেষণায় এ কথা প্রমাণ হয়েছে যে, ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে অ্যালোভেরার কোনো বিকল্প নেই।

> আরো কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, অ্যালোভেরা জুস খাওয়া মাত্র সারা শরীরে অক্সিজেনের প্রভাব বেড়ে যায়, যে কারণে শরীরের প্রতিটি অঙ্গের পাশাপাশি হার্টের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পেতেও সময় লাগে না। সেই সঙ্গে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রাও হ্রাস পায়। ফলে নিয়মিত অ্যালোভেরা জুস খাওয়া জরুরি।

> প্রতিদিনের ডায়েটে এই প্রকৃতিক উপাদানটিকে রাখলে কখনো শরীরে কোনো চোট-আঘাত লাগলে সেই ক্ষত সারতে সময় লাগবে না।

> প্যানক্রিয়াস সংক্রান্ত নানা রোগের চিকিৎসাতেও এই প্রাকৃতিক উপাদানটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।

চস/স

শেয়ার করুন

The Post Viewed By: 33 People

Chattogram Somoy

চট্টগ্রাম থেকে পরিচালিত চট্টগ্রাম সময় একটি আধুনিক নিউজ পোর্টাল। ২৪ ঘন্টা খবরের সন্ধানে ছুটে চলা একদল সংবাদদাতা নিয়ে আমাদের যাত্রা শুরু হয়েছে ২০১৯ এর জুলাইয়ে। কোনো একটা নির্দিষ্ট দিক নয়, চট্টগ্রাম সময় কাজ করছে প্রতিটা দিক নিয়ে। আমাদের ভবিষ্যৎ পথচলায় আপনাদের সাথী হিসেবে পেতে চাই।

One thought on “নিয়মিত অ্যালোভেরা খাওয়া কেন জরুরি?

Comments are closed.