মেরুদণ্ড শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তাই মেরুদণ্ড ভালো রাখতে এর যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো মেরুদণ্ডকে ভালো রাখতে সাহায্য করে।
এমন কিছু খাবার সম্পর্কে...
পালিত হলো বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য ছিল, ‘সকলের হাত পরিচ্ছন্ন থাক।’ প্রতি বছর ১৫ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী ‘গ্লোবাল হ্যান্ড ওয়াশিং ডে’ পালন করা...
সেলফির কারণে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির শরীরে দ্রুত ছড়াচ্ছে উকুন! এক গবেষণা প্রতিবেদনে এ বিষয়টি উঠে এসেছে। তবে ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মাথায় সবচেয়ে...
অফিসে সারাদিন বসে বসে কাজ, বেশির ভাগ দিন বাইরের মশলাদার খাওয়া-দাওয়া, দৈনন্দিন কাজের চাপ আর চূড়ান্ত ব্যস্ততায় জীবনযাত্রায় নিয়মিত নানা অনিয়ম হয়েই চলেছে। আর...
নিরাপদ মাতৃত্ব সুখি পরিবার ও সুন্দর সমাজের জন্য অন্যতম একটি আকাংখিত বিষয়। মাতৃসেবায় আমাদের দেশ অনেক এগিয়ে গিয়েছে যা আজ বিশ্বদরবারে প্রশংসিত হচ্ছে। কিন্তু...