spot_img

২৮শে পৌষ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ, সোমবার
১২ই জানুয়ারি, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

- Advertisement -spot_img

রাতে খাবারের পর হাঁটলে মিলবে যে উপকার

ব্যস্ত জীবনে শরীরচর্চায় খুব কমই সময় দেওয়া হয়। এই অভ্যাস আমাদের শরীরের জন্য নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। যারা নিয়মিত জিমে যেতে পারেন না তারা রাতের খাবারের...

ভুলেও যেসব খাবার খালি পেটে খাবেন না

ব্যস্ততা বা নানা কারণে আমরা অনেক সময় আমরা খাবার দেরিতে খাই। যদিও সঠিক সময়ে খাবার খাওয়া উত্তম। আবার অনেক সময় দেখা যায় খালি পেটে...

১৯ আগস্ট থেকে খুলছে বিনোদন কেন্দ্র ও কমিউনিটি সেন্টার

আগামী ১৯ আগস্ট থেকে পর্যটন, বিনোদন কেন্দ্র ও কমিউনিটি সেন্টার খোলার অনুমতি দিয়েছে সরকার। বৃহস্পতিবার মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ থেকে এ বিষয়ে প্রজ্ঞাপন জারি করা হয়। এতে...

যেভাবে বুঝবেন আপনার লিভার ভালো নেই

লিভার দেহের গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। শরীরের ক্ষতিকারক পদার্থগুলো সরিয়ে ফেলে লিভার। সেইসঙ্গে রক্ত পরিষ্কার করা এবং খাদ্য থেকে পুষ্টি তৈরি করার কাজও করে থাকে...

রান্না করার প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র যেভাবে ভালো রাখবেন

বাড়ির প্রতিদিনকার খুঁটিনাটি কাজের মাজেই অনেক প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র নষ্ট হওয়ার হাত থেকে বেঁচে যায়। প্রতিটা জিনিস একটু খেয়াল করে গুছিয়ে রাখলেই বেঁচে যায় অনেক...

আজ থেকে ভারতের ভিসা আবেদন চালু

কোভিড-১৯ নিয়ন্ত্রণের লকডাউনের কারণে ৪১ দিন বন্ধ থাকার পর আজ বুধবার চালু হয়েছে বাংলাদেশে ভারতের ভিসা আবেদন কেন্দ্র। গতকাল মঙ্গলবার (১০ আগস্ট) ঢাকায় ভারতীয় হাইকমিশনের...

যেভাবে বুঝবেন আপনার ডেঙ্গু হয়েছে কি না

করোনাভাইরাসের মধ্যেই বাড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা। একই সঙ্গে বাড়ছে মৃত্যুর সংখ্যাও। তবে ডেঙ্গুর উপসর্গগুলো জানা থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ দেওয়া সম্ভব। তাহলে চলুন জেনে...

জেনে নিন জামের শরবত তৈরির রেসিপি

পাকা জামের মধুর রসে মুখ রঙিন করার ছড়া ছেলেবেলায় কে পড়েননি? গ্রীষ্মের মধুমাখা সব ফলের ভিড়ে অন্যতম হলো জাম। মিষ্টি ও রসালো এই ফলের...