spot_img

১৬ই কার্তিক, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ, শনিবার
১লা নভেম্বর, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ

প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

- Advertisement -spot_img

দৈনিক পাঁচ ঘণ্টা ফোন ব্যবহারে ওজন বাড়ার ঝুঁকি

কলম্বিয়ার গবেষকরা গড়ে ১৯ থেকে ২০ বছর বয়সী ৭০০ জন মেয়ে ও ৩৬০ জন ছেলে ছাত্রের ওপর একটি গবেষণা চালিয়ে দেখেন দৈনিক পাঁচ ঘণ্টা...

ভ্রমণের আগে যেসব প্রস্তুতি নিবেন

বেড়াতে ভালো লাগে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন। দেশ থেকে বিদেশে ঘুরে বেড়ানো, পৃথিবীর নিখুঁত বৈচিত্র্যময় সৌন্দর্য অবলোকন করতে সবাই চায়। একঘেয়েমি...

ইফতারে যেসব খাবার এড়িয়ে যাবেন

রমজান মাসে ইফতারের সময় অনেকেই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়, এমন খাবার খেয়ে ফেলেন। যার মধ্যে ভাজাপোড়া, ফাস্টফুড অন্যতম। এসব খাবার পরবর্তী সময়ে শরীরে ক্ষতিকর...

যে ১১টি অভ্যাস মস্তিষ্কের ১২টা বাজাচ্ছে

এমন অনেকেই আছেন যাদের এখন আর বাইরে যেতে ভালো লাগে না। নিজের অন্ধকার ঘরে শুয়ে বসে থেকে কিংবা হেডফোনে জোরে গান শুনে সময় কাটাতে...

ইতিহাসে মাত্র একবারই এসেছিল ৩০শে ফেব্রুয়ারি!

বহু বছর ধরে প্রতি চার বছর পর পর লিপ ইয়ারের মাধ্যমে বছর গণনাকে সমন্বয় করায় আমরা অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। সাধারণত এক বছর বলতে ৩৬৫ দিনের...

আরও দুই দিন বইমেলা বাড়ানোর অনুরোধ

বাংলাদেশ পুস্তক প্রকাশক ও বিক্রেতা সমিতি অমর একুশে বইমেলা আরও দুই দিন বাড়ানোর জন্য অনুরোধ জানিয়েছে। এই অনুরোধ করে প্রতিষ্ঠানটি মেলার আয়োজক বাংলা একাডেমির...

পহেলা ফাল্গুন আজ

নতুনরূপে সেজেছে ঋতুরাজ। দখিনা হাওয়া, মৌমাছিদের গুঞ্জরণ, কচি-কিশলয় আর কোকিলের কুহুতানে জেগে উঠেছে। পহেলা ফাল্গুন আজ। আজ শুভ বসন্ত আবগাহন। কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর লিখেছেন, ‘আহা...

জেনে নিন যে ৫ খাবারে রাতে গভীর ঘুম আসবে

রাতে ঘুম কম হলে তার প্রভাব শরীরে পড়বেই। যেমন- সারাদিন মাথা ঝিম ঝিম করা, চোখের নিচে কালি পড়া, কাজে মনোযোগ না থাকা, ত্বক নিষ্প্রাণ...